Entrenos semanales

lunes 8 -domingo 15 marzo
2 clases zen-do
30 min bici gim + 500 m nadando
3h bici (Castelldefels - Santa Coloma de Cervelló. 33km) - 2100 kcal.

La parte desde San Clement a la creu de querol es chula, pero cuando llego próximo a las urbanizaciones de Torrellas o Santa Coloma el paisaje me defrauda un poco. La próxima salida exploraré nuevos caminos por el parque del Garraf.

lunes 1- Domingo 7 marzo
2 clases zen-do
30 min bici gim + 500 nadando
2,5h bici (Castelldefels - Subida desde San Clement a pujada d'Endí 27km ) - 1700 kcal