miércoles, 24 de febrero de 2010

Remo

He comenzado a remar en el canal olímpic. Cómo me vino la inspiración? Pues no sé, simplemente me vino. Arrastrando todavía el tema de la fascitis busco nuevas formas de hacer deporte. Muy a pesar mío tengo que dejar el zen do, porque creo que me va manteniendo la lesión al practicarlo descalzo y no poder llevar las plantillas.

Hice un curso de remo de cuatro días que empezó el 31 de enero. Desde entonces voy unas 3 veces por semana. Lo he cogido con ganas. Es un deporte muy técnico y complejo, así que voy con paciencia. Voy notando mejoría día a día y eso me motiva. Últimamente corro antes por el canal antes de remar: cada vuelta son 2,750 metros, luego hago un poco de ergo y luego remo. Ayer acabé exhausto, corrí dos vueltas y remé 10 km con frecuencia altita. Cuando estaba en casa parecía que me hubieran dado una paliza en todo mi cuerpo. Poco a poco espero ganar resistencia muscular, y técnica. Lo que sí he notado en este mes que llevo practicándolo es una ganancia postural, yo que siempre tiendo a sentarme algo chepado, noto una mejor colocación de la espalda.

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